严重胃肠病学员讲述在练《百岁养生功》打通任督二脉期间身体变化全过程，自感真气气感非常明显。

学员本人切实感受到“国术”内家功的神奇之处。深刻体会到老子道德经所述：“玄之又玄众妙之门”这句话的含义。

《百岁养生功》是集动功导引术抻筋拔骨易筋、易骨、易髓、静功吐纳术、混元桩功为一体的上乘内功绝学。第一天出现气冲病灶反应（好转反应），三天打通小周天，此时可头开大理石板，铁头功初步练成，五天打通生命周天，此时可单掌悬空断大理石板，一指禅断瓷砖，丹田可断棍，金刚掌、一指禅、金钟罩铁布衫初步练成。

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